- Já fui mais preocupada com o corpo do que sou hoje. Agora minha prioridade é o bem-estar: dormir bem, ficar com as crianças. Em outros tempos, um mês antes destas fotos já teria começado a me preparar com exercícios e dieta. Quem diria!
Para não engordar, Angélica come muita fruta, legume, verdura e grãos integrais, além de manter sempre o peixe em sua dieta, informa a revista. A apresentadora contou que não come carne vermelha nem frango desde os 12 anos.
- O que me faz cair em tentação são os doces. Quando estava grávida do Joaquim, li em algum lugar que comer chocolate durante a amamentação podia dar gases na criança. Então comi tudo o que podia na gestação e parei quando ele nasceu. Lembro de ir para a maternidade devorando Sonho de Valsa no carro, achando que ia morrer de vontade daquilo por vários meses. Que nada. Eu parei de amamentar e até esqueci que gostava de chocolate. Depois descobri que não é verdade essa história de dar gases no bebê, mas não voltei a comer nem sinto falta do doce.
Mesmo sem comer chocolate, Angélica não se desfez totalmente do açúcar:
- Em casa tem sempre uma sobremesa gostosa, que eu não dispenso depois do jantar. E, por causa das crianças, não faltam biscoitinhos de todos os tipos, que eu acabo comendo também, é claro.
Angélica pratica pilates sob orientação da professora Lilian Vidal contou que ela “queria uma atividade que deixasse o corpo forte, mas sem correr o risco de ficar com coxas e braços musculosos”. Angélica diz que largou o personal trainer.
- Abandonei a ginástica com personal trainer depois do nascimento do Benício, pois o dia a dia com as crianças já é um belo exercício. Adoro o pilates porque não é treino só para o corpo. Também me ajuda a relaxar e trabalha a consciência corporal.
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